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治疗月经不调的几个家常食谱
2022-09-19

导读:治疗月经不调的几个家常食谱

女性一旦患上月经不调是十分苦恼的事情,不但忍受着折磨还给自己的心理造成很大的压力。导致经期前神经过分紧张。因此我们应该从日常生活中防止月经不调,饮食调理不为最佳的治疗方法,下面我们就来看一看有什么家常食谱呢?

大枣

益母草

当归、生姜

生山楂肉

龙眼肉

鸡蛋

雄鸡冠

高粱步骤/方法1

1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。