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妊娠线什么时候消失 五种教你消除妊娠线
2022-09-12

妊娠线什么时候消失

妊娠线一般是在分娩后一年内自然的变淡直至消失。也有少部分孕妇,因为皮肤底层色素沉积太多无法自体恢复,必须经过专业修复,才能使色素慢慢变轻、变浅、甚至消失。

因为人体腹部本来就有这条线,是属于我们正常的生理纹线,但是没有怀孕时,多数人这条线都很浅,很难分辨出来,不过也有些人没有怀孕也有淡淡的黑线。

当女性怀孕后,体内的激素会发生变化,从而促使黑色素增加,导致腹部的白线出现色素沉着,渐渐变成黑线,也就是妊娠线。

所以怀孕期妈妈90%会产生妊娠线,出现妊娠线是孕妇再正常不过的现象了。

如何让妊娠线消失

A.增加皮肤弹性

a.在备孕的时候,就应平时多做运动,多练瑜伽,舒展身体;

怀孕以后,保养过程就更复杂些,但要坚持适度运动,如散步,孕妇瑜伽等。

b.平时洗漱时,能坚持冷水擦浴;

怀孕后,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。

c.平时要注意营养,多吃富含蛋白质的食物增加胶原蛋白,增加皮肤的弹性;

怀孕后要保证均衡、营养的膳食。多补充丰富的维生素及矿物质。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物, 避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。

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